Maandelijks archief: april 2011

Ik ben niet de enige…

die de overgang van ‘gewone’ schoenen naar minimale schoenen te snel maakt. Lees deze post van Laura  Houston op ChiRunning.com maar eens. En Martin en Marion…ook in die post wordt verteld over in jaren overschakelen van je huidige schoenen naar minimale schoenen. Dus … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in ChiRunnning | 1 reactie

On the run again, again…

Deze titel gebruikte ik een tijdje geleden ook al, om te vertellen dat ik op mijn Terra Plana’s ging hardlopen. In een toch te ambitieus 5 km programma. Als je me gevolgd hebt weet je dat ik nu 10 weken … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in ChiRunnning | 1 reactie

Chi Neng Qigong in Joure: Leraar Tao geeft een dag les

Ik heb afgelopen zaterdag mogen oefenen onder leiding van leraar Tao Qing Yu . Janneke Seffinga had een oefendag met hem georganiseerd in Joure. Janneke omschreef leraar Tao als: “Tao Qing Yu is in 1970 in China geboren en heeft … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong | Een reactie plaatsen

ChiRunning terloops in Leeuwarden

Ik was vanmiddag in de nieuwe winkel van Run2Day in Leeuwarden. Eigenlijk om even te kijken naar de collectie, die mooi uitgebreid is. Op de vraag van de eigenaar of ik naar iets in het bijzonder kwam kijken, kwamen we … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in ChiRunnning | 2 reacties

Met aandacht sporten

ChiRunning is geheel gefocust op het zo efficient mogelijk lopen. Om dat te bereiken is het met aandacht uitvoeren van de beweging een vereiste. Danny Dreyer heeft niets voor niets de principes van Tai Chi gebruikt om tot een efficientere … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong, ChiRunnning, Total Immersion Swimming | 2 reacties

Body Sensing

Body Sensing is de term uit ChiRunning, waarmee wordt aangegeven dat je tijdens het lopen steeds gewaar bent hoe je lichaam aanvoelt: is mijn houding goed, hoe voelen mijn spieren, is dat pijntje daar de moeite van de aandacht waard … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong, ChiRunnning | Een reactie plaatsen