Categorie archief: Chi Neng Qigong

Pauze?

Het is een flinke tijd stil geweest hier op de blog. Niet dat ik heb stil gezeten, integendeel. Maar het lopen en oefenen met Chi is er een tijdje bij in geschoten. Na twee marathons vorig jaar is de klad … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong, ChiRunnning, GoPro Fitness training | Een reactie plaatsen

De weg naar de marathon

Marion Meesters benoemde in een van haar replies op een eerder bercihtje van mij dat het voorbereiden op een marathon op zich al een heel proces is. En ik moet daar regelmatig aan denken als ik afgelopen weekend een lange … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong, ChiRunnning, Zhineng Qigong | 4 reacties

Chi in de vakantie

Zo in de vakantie gebeuren er altijd toch weer anere dingen dan thuis. Ook met mijn Chi en de beleving van Chi. Zo moesten we aan het einde van een bergwandeling het laatste stuk steil omlaag. Gelijk moest ik denken … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong, ChiRunnning | 2 reacties

Gong moeheid?

Een gong is een periode van 100 dagen waarin je elke dag eenzelfde oefening doet. Door de herhaling en de langere duur ervaar je zelf wat een oefening met je doet. Om de oefeningen van het eerste niveau zelf goed … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong, Zhineng Qigong | 2 reacties

Aandacht

Afgelopen weekend zijjn me verschillende dingen door het hoofd gegaan. En om nu voor elke gedachte een post te maken gaat me ook weer wat ver. Dus ga ik nu maar kijken of ik er een zinnig geheel van kan … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong, ChiRunnning | 3 reacties

Oefeningen tijdens het herstel van mijn voet

Nadat ik mijn middenvoetsbeentje heb gebroken ben ik de Chi Neng Qigong oefeningen blijven doen. Ze hebben ongetwijfeld bijgedragen aan het herstel. Ik ben nu al weer 4 weken bezig met een Run2Walk programma en de omvang van het rennen … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong | Een reactie plaatsen

Chi Neng oefenen in De Overtuin

Gisterenavond heb ik een uur heerlijk Chi Neng staan te oefenen in De Overtuin. De Overtuin is een wandelpark in Oranjewoud. Het is onderdeel van het voormalige landgoed Oranjewoud. De Overtuin ligt omkaderd door een flinke singel tegenover het grote … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong | Een reactie plaatsen