Categorie archief: Zhineng Qigong

De weg naar de marathon

Marion Meesters benoemde in een van haar replies op een eerder bercihtje van mij dat het voorbereiden op een marathon op zich al een heel proces is. En ik moet daar regelmatig aan denken als ik afgelopen weekend een lange … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong, ChiRunnning, Zhineng Qigong | 4 reacties

Gong moeheid?

Een gong is een periode van 100 dagen waarin je elke dag eenzelfde oefening doet. Door de herhaling en de langere duur ervaar je zelf wat een oefening met je doet. Om de oefeningen van het eerste niveau zelf goed … Lees verder

Beoordeel dit:

Geplaatst in Chi Neng Qigong, Zhineng Qigong | 2 reacties